Humberto Valle, PhD

Con más de 13 años de experiencia, soy una consejera clínica apasionada que tiene como objetivo crear un entorno terapéutico seguro y de apoyo donde pueda trabajar con mis clientes para lograr sus objetivos de salud, vida y carrera. A lo largo de los años, he ayudado a muchos clientes a lidiar con la ansiedad y los síntomas depresivos, resolver problemas de relación y mejorar su autoestima utilizando técnicas e intervenciones basadas en evidencia arraigadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC).

Comencé mi carrera en la Universidad de Monterrey, México, en 2005, donde obtuve mi Licenciatura. En ese momento, me interesé en comprender la etiología y el mantenimiento de los trastornos psicológicos. Esto me llevó a realizar una Maestría en Psicología Clínica y de la Salud en la Universidad Complutense de Madrid en España en 2010. La experiencia perfeccionó aún más mi experiencia y conocimiento en TCC y enfermedades mentales. En ese momento, comencé a trabajar con clientes y me enamoré del trabajo clínico. Un año después de obtener mi maestría, me di cuenta de la necesidad de desarrollar aún más mis habilidades como consejera para ofrecer a mis clientes los mejores tratamientos posibles. Con eso en mente, busqué y obtuve un título de Doctor en Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México en 2019. Mi inquebrantable dedicación al aprendizaje, la pasión por mantenerme actualizado con las últimas investigaciones y el compromiso de brindarles a mis clientes el mejor tratamiento posible han impulsado mi carrera a lo largo de los años.

En el centro de mi enfoque terapéutico se encuentra una mentalidad colaborativa. Trabajo mano a mano con mis clientes y me esfuerzo por crear una alianza terapéutica sólida que genere un entorno seguro y de apoyo que promueva su crecimiento. Ayudar a las personas a realizar cambios positivos en sus vidas me brinda una inmensa satisfacción como médico.

A lo largo de mis años de práctica clínica, he empleado con éxito intervenciones basadas en la TCC para ayudar a muchos clientes a vivir vidas más plenas. Más allá de mi práctica clínica, he trabajado dentro de organizaciones evaluando el estrés relacionado con el trabajo y promoviendo el bienestar emocional entre los empleados. Además, he empleado con éxito herramientas de intervención de TCC para ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas profesionales y de vida en numerosas ocasiones.

Los cambios que una persona puede lograr al inscribirse en terapia pueden cambiarle la vida. Sin embargo, a pesar del entorno formal que rodea la práctica clínica, siempre me esfuerzo por incorporar un elemento de positividad y humor a mis interacciones con los clientes. Cuando es apropiado, creo que el humor puede crear una atmósfera en la que los clientes pueden normalizar su situación y permitirse abordar sus problemas desde una perspectiva nueva. Me esfuerzo por crear un espacio libre de prejuicios que permita a los clientes ser auténticos y donde podamos construir una relación terapéutica sólida y colaborativa. Como terapeuta, me enorgullezco de ser un médico empático y digno de confianza con cada cliente con el que tengo el privilegio de trabajar.